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2018.11.9 みやクリ動画見ながらSST (Kiku丸)

 2018-11-09
Kiku丸です。

今日は下の息子のお熱で子守。
まあ回復傾向でして家の中で走りまわったりなど。

んで今日も動画みながら20分。
エリート1の動画でしたが
ビギナーで優勝した子が出てた。
先頭集団後方でゴールかな?
疲れか展開か…僕も多分同じ位置になりそう。

20181109チャート

20181109数値

開始2分でタオルが無いことに気づき中断。
その分、最後をちょっと上げて終わり。
心拍177は過去最高じゃないか?(ここ一カ月しかデータ無いが)

明日あたりはレース出たいな。
一通り、みやクリ動画も見たし
レースなければインターバルにしようかと思う。
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