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2018.10.22 レース出れずインターバル (Kiku丸)

 2018-10-22
Kiku丸です。

天気のイイ日が続きますな。
毎日、外を走りまわりたいと思いつつも
夜にZwiftか…それでも乗れるだけいいのか…

今日は時間に余裕を持ちつつ19:20のレースを予定。
10分前には乗車。2倍から3倍に徐々にあげる。
ぺちゃくちゃ隣でしゃべり続ける次男坊は
大きくなったら少しは興味を示すか?などと考えつつ…
あれ?レース3分前だが【JOINT IVENTS】が出ない。
色々やってみたが間に合わず…
モバイルアプリも立ち上がってたんだが…なぜだ…
やめようかとも思ったが適当にワークアウト。
もっとバリエーションがほしいな。とりあえずインターバルで。
350w出さなきゃいけないのだがキツイ…
この前ハッピーメーターでFTPが上がっちゃったせいだな。
なんとか足りないながらも頑張って12回やって終わり。
ペダリングがヘタなのを実感した。
外乗りしたからか。本来は逆なんだが…
固定ローラー用のペダリングが身についてしまったのか…

ローラー用と外用のジオメトリもクランク長も
全然違うのも問題なのかもしれんな…

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なんとなく【みやクリ】は期待できそうにないから
モチベーションも上がらんな…
やってやっぞ!!って気持ちにならん。
今年は何もやって無い感じになってしまうから頑張りたいのだが。
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