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2018.9.22 2RACE参戦 (Kiku丸

 2018-09-22
Kiku丸です。

本日は朝から雨でしたので
朝活もなく、家で家事をして過ごす。
息子の部活の送り迎え中に
なんとなく背中が痒くて掻いていたら
捩れた皮の皮下脂肪を手に感じる…
これはヤバい!! 筋トレ ダイエットをせねば!!

まずはベタに腕立て・腹筋・背筋から。
少ない回数から初めて日課にせねばな…

んで夜にZwiftを。
朝から昨日と同じレースをチェックしたが…無い…
とりあえず15km程度の平坦系レースへエントリー。
時間15分前に乗車。
見るとレース5分前に2kmの別のレースが。
時間的には間に合うハズなので、それもエントリー。

参加人数は…あまりいない…6人?
2018092215376095055296人

2kmだと2分ちょっとかな?
なら6倍を超えたい!ということで
スタートから7倍。あら?誰も飛び出さない?
スタート地点はもう少し先なのかな?
なんて感じで少し緩めたら、やっぱり始まってた…
また上げ直す。なんと先頭。2位はわずかに10m後ろ。
ただ残り500mくらいで2位の奴がスパート。
僕も!と行きたいが、むしろ尻下がりでギリギリな感じで終了。
2018092215376097119202km終了
2分47秒、 383w(6.2倍)
これを5分間出せれば…てかキャリブレーション忘れた…またか…

んで終わって1分少々で次のレース。
スタートだけ少し頑張って、集団になってからは
4倍弱で集団の中で回復を待つ。
一度中切れして、第1集団と4秒差。
決死の思いでブリッジ。思ったより早く追いついた。
んで、また集団内で回復を待つ。
レース中盤の小登りで切れてしまう。
やはりAクラスとは地力が違うな…
一緒に切れたBクラスのやつと二人で。
パワー見ると大体4倍弱で一緒。
ただ、体重が軽いのか、こっちの先頭固定状態。
そのまま残り2km。アイテムにエアロブースト有り。
決死の思いで2kmから6倍でスパート。
粘って来られたら厳しかったが
タイム差がドンドン離れていくので安心。
残り1kmで勝利を確信(4位だけど)し緩む…
いやいやと思い直して残り600m位から頑張って終了。

201809221537611266766.順位
なんとか4位。
いや~Aクラスは速いな…5倍必要か…
201809221537611658202チャート

201809221537611658202単位
でも今日も楽しく頑張った…
でもキャリブレーションしないと…だな…

201809221537611696579
今日もFTP上がったってさ…マジか?



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