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2018.9.21 クリテ風レース 途中離脱 (Kiku丸)

 2018-09-21
Kiku丸です。

風邪はまだ喉がチリチリすることがありますが
大分良くなってきたので
今日も乗ることに。
ワークアウトをやろうかと思っていましたが
クリテ風レースが開催されるところだったので参戦。
1周4.1kmで6周。
基本は平坦ですが1か所、短めの登りあり。
みやクリに似ているな☆

201809211537529383671
スタート前2分しかなかったが軽く回す…
脚が重い感じ…パワー出ない。
スタートして最初6倍から入るが
思いがけず先頭になってしまう。
徐々に下げて4.5倍ほどで走る。徐々に集団に。

そのまま4.5倍で走ってなんとか集団に残る状況。
まだ実スタート位置まで走ってないのに疲れちゃう。
集団は30人くらいかな?多いな…
徐々にペースも落ちて4倍ちょいくらい。
思ったより苦しくない。脚も動く(多分)。
キャリブレーションこの前した時はOKだったけど
毎回やる前にしたほうがいいのか…信用ならない…

登りで6倍20秒くらい?
集団は大分縦長になる。後ろの方になってしまう。
ただ集団のペース自体は速いわけではなく
徐々に固まりに。そして平坦は平和。人数ほとんど変わらず。
また登り。次は7.5倍程度で。
先頭から10番手以内。この位の位置取りがいいな。
そして徐々に縦長から固まりに。
そして平坦は平和。1周目よりペース遅い?

また登り。アイテムもあり8倍で。
3番手くらい。そのまま逃げてやろうかと思ったけど
まだ4周あるので緩めて、また平坦で固まりに。

3周目に登り。脚が動くので9倍。
2番手で登り終わる。
最初は30分で終わる予定だったしどーしようかと思っていたら
後ろから室内の蛍光灯カバーが落っこちてくる!!
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バカーーンって感じで壊れちゃって
ポカーンって感じで見ているうちに
集団は遥か先に…なんだったんだ!?
さては、この部屋にいるな!!?(何が?)
あっガラスにオバケ写ってしまってるわ…
自分が写ってるのに気付かないとはアホなオバケだ…

そのまま途中離脱で終了。
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FTPが233w→248wに上がりました☆って
201809211537529393770

これはマジなのかい?
後でガッカリは嫌だぞ?

それにしても、このレースはみやクリ対策にいいな。
レースタイムも1周5分少々だし、
登りのインターバルもあるしね。

次に見つけた時はまた参戦しよう。

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